中國(guó)人開門七件事——“柴米油鹽醬醋茶”,喝茶能養(yǎng)生,但不是所有人在任何時(shí)候都能喝茶的,比如在以下七種情況下,茶就算再好喝對(duì)身體再好我們也得和他“分手”。
當(dāng)你發(fā)燒時(shí)。茶葉中有咖啡堿,這個(gè)咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效,所以發(fā)燒的朋友,即使身體好了,近半個(gè)月還是少喝茶。
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當(dāng)你本身營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)。茶葉中的茶多酚,有消解脂肪的功能,如果是營(yíng)養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會(huì)使身體的營(yíng)養(yǎng)更加跟不上,造成更嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。
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當(dāng)你處于服藥階段時(shí)。研究表明,茶葉中的茶堿、鞣質(zhì)等物質(zhì),可以和一些藥物發(fā)生化學(xué)變化,比如,在服用一些催眠、鎮(zhèn)靜藥、酶制劑藥,含鐵的補(bǔ)血藥物、含蛋白質(zhì)等藥物時(shí),因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀,所以不宜用茶水送藥,以防影響藥效。有些像麻黃、黃連、鉤藤這類的中草藥如,也不宜與茶水混飲,一般認(rèn)為,服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。
當(dāng)女性處于哺乳期時(shí),不宜喝濃茶。婦女在哺乳期如喝濃茶,過多的咖啡堿就會(huì)進(jìn)入乳汁,小孩通過吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮,這容易造成嬰兒睡眠少和多啼哭,影響嬰兒睡眠質(zhì)量。
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當(dāng)你是個(gè)名副其實(shí)的貧血患者。茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源,故貧血患者不宜飲茶。
當(dāng)你醉酒時(shí)。茶能解酒是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),相反,醉酒時(shí)不宜喝茶。茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。醉酒之人,可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。飲茶還會(huì)加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對(duì)心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō),不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶。
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當(dāng)你老了,少喝一些生茶。即烘青綠茶。這種茶內(nèi)含物質(zhì)與摘采的鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點(diǎn)的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多,香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人盡量要少飲這種綠茶,因?yàn)檫@種茶對(duì)胃粘膜的刺激性很強(qiáng),喝了后后易產(chǎn)生胃痛,即使是青年人經(jīng)常喝后也會(huì)覺得胃部不適,即通常所說(shuō)的“刮胃”。
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